• BIST 102.383
  • Altın 146,529
  • Dolar 3,5207
  • Euro 4,1817
  • Ankara 23 °C
  • İstanbul 24 °C
  • İzmir 28 °C
  • Konya 20 °C

Bağdaş kurarak oturmak dize zarar veriyor

Bağdaş kurarak oturmak dize zarar veriyor
Diz ağrılarının en önemli sebebinin dizin altındaki kıkırdaktaki aşınma olduğuna dikkat çeken uzmanlar, dizi bükerek oturmak ya da çalışmanın geri dönüşümsüz zarar verdiğini söylüyor.

Medical Park Batman Hastanesi Ortopedi Uzmanı Op. Dr Gökmen Deniz, "Dizimizi bükerek veya bağdaş kurup oturduğumuz zaman dizin önündeki kapak, altındaki kıkırdağı eziyor. Ve bu ne yazık ki ameliyatlarla bile düzelmiyor" dedi.
Önceki yıllara göre diz hastalıklarında büyük bir artış yaşandığına dikkat çeken Op. Dr. Deniz, "Diz rahatsızlıkları gençlerde daha çok halı sahada top oynama veya aktivitelerde oluşan menüsküs yırtıkları, çapraz bağ yırtıkları şeklinde oluyor. Ama asıl artışın sebebi kadınlarda diz üstü çömelerek iş yapma, bağdaş kurarak oturma, hamur yaparken dizin üstüne çömelerek gibi yapılan işlerden kaynaklanıyor. Özellikle yer silmeden. Erkeklerde de uzun süreli araba kullanma uzun süreli yolculuklardan sonra oluşuyor." dedi.
Gelen her iki hastadan birinin diz ağrılarından şikayetçi olduğuna dikkat çeken Op. Dr. Deniz, bunun en sık sebebinin dizi kötü kullanmaktan kaynaklandığını söyledi. Genellikle erişkin insanlarda dizlerle ilgili problemlerin hep var olduğunu ve bunların hep ihmal edildiğine vurgu yapan Op. Dr Deniz, "Genellikle dizin içindeki kıkırdaklarda aşınma meydana geliyor. Dizin içindeki kaplama aşındığında ne yazık ki geri dönüşümsüz aşınıyor. En önemlisi aşınmadan bunun önlemini almaktır. Dizimizi büküp oturduğumuz zaman veya bağdaş kurup oturduğumuz zaman dizin önündeki kapak dizin altındaki kıkırdağı eziyor. Ve bu ne yazık ki ameliyatlarla bile düzelmiyor. Diz ağrılarındaki artışın sebebi budur. Dizi bükerek oturmamak özellikle alçak taburelerde oturmamak gerekiyor. Diz bükükken üzerinde oturmamak ve iş yapmamak gerekiyor" uyarısında bulundu.
ERKEN TEDAVİ ÖNEMLİ
Özellikle sporcularda olduğu zannedilen meniskus yırtıkları ve kıkırdak zedelenmelerinin hiçte azımsanmayacak oranlarda aşağı yukarı her meslekte ve çoğunluklada ev hanımlarında da görülebildiğine dikkat çeken Op. Dr.Deniz, şu uyarılarda bulundu: "Diz ağrılarına neden olan rahatsızlıklar değişik şekillerde ve değişik hastalıkların sonucunda meydana gelebilmektedir. Merdiven iner-çıkarken, diz çöküldüğünde, çömelip kalkıldığında, diz bükülü pozisyonda uzun süre oturulduğunda ağrı olur. Diz ağrılarının bir özelliği erken tedavi edildiğinde basit yöntemlerle tedavi edilebilmesidir. Ancak geç kalındığında diz ağrıları artacak ve tedavi de buna bağlı olarak zorlaşacaktır. Hatta büyük külfetli zor ameliyatlar da karşılaşabilirsiniz. Bu nedenle herhangi bir yaş döneminde dizlerle ilgili problem oluştuğunda mutlaka ortopediste müracaat edilmelidir."

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Curry'den Trump'a cevap24 Eylül 2017 Pazar 16:02
  • TOKİ, Kayaşehir'de açık artırma ile konut ve iş yeri satacak24 Eylül 2017 Pazar 15:55
  • Kaynakçı kadınların ateşle imtihanı24 Eylül 2017 Pazar 12:00
  • Seçimler ertelendi24 Eylül 2017 Pazar 11:43
  • Başbakan Mamak'ta konuştu24 Eylül 2017 Pazar 08:59
  • Zırhlı Birlikler davası başlıyor24 Eylül 2017 Pazar 08:56
  • PTT'den personel istihdamına ilişkin açıklama:24 Eylül 2017 Pazar 08:19
  • Cezaevi firarisi sahte kimlikle yakalandı24 Eylül 2017 Pazar 08:05
  • Sınır ötesine hava harekatı24 Eylül 2017 Pazar 07:54
  • Elektrik fiyatları düştü24 Eylül 2017 Pazar 07:51
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Gazete Haber Vaktim | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (312) 311 53 73